SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to sa prawa zawodowego sportu:bicie piany przz 3 miesiace a na koncu slaba walka przez 44 sekundy...:) wie ktos moze jakie parametry wzrostowo-wagowe prezentuje krzysztof oliwa? Zmieniony przez - masti w dniu 2009-12-19 15:56:30

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 15:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    nie wiem jakie są kryteria dostania moda na sfd ale myśle że bycie według siebie ideałem wysokie mniemanie i beszczelność oraz brak szacunku dla innych jest tym wyznacznikiem pozdro :D

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie. Mianowicie teraz warzywa są mocno nawożone i kiepskiej jakości, czy można zażywać proszek zasadowy aby pomóc w utrzymaniu równowagi kwas.-zasad.? Jeśli tak to jakie ilości i kiedy brać? Mam proszek Langsteiner 300g.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2009-12-19 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizerunek MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na karate tyle, że jak poszedłem o szkółki boksu to na pierwszym treningu koleś o 30 kg lżejszy prawie mnie zabił. Ta dyscyplina nie uczy prawdziwie walczyć, za dużo jest magii i tracenia czasu na rzeczy nieprzydatne w walce, sam dobrze wiesz jakie. Dla mnie najtwardszymi sportami są MMA, MT i boks, ewentualnie coś z parteru. Reszta to magia.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2009-12-19 10:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mieso, warzywa owoce i jakos nie obserwuje sie ich toksycznosci. Moze ta toksycznosc zwiazana jest z chemicznymi postaciami wit A i D Przymujac stay tan, gdzie wita A było jakie 8.000j i wit D 3,000j w 5ml x3= 24,000j A oraz 9,000j wit D Oby tylko z ta toksycznoscia nie było podobnie jak z Wit C oraz Wit B17- z ta mam naoczny dowod w swoim [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2009-12-18 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wyjdzie Ci to na dobre. Najwazniejsze ,a zarazem najtrudniejsze jest zaczac normalnie jesc,ale majac nasze wsparcie uda Ci sie to bez wiekszych problemów. Przeczytaj jakie skutki u mnie wywolalo odchudzanie:brak energii,okresu, zle samopoczucie zimno,zmiany w psychice... Moze to troszke Cie naprowadzi. Jestes mlody i mozesz tego tak nie [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiedzę żeby się nią dzielić,jeśli ty nie widzisz tego co jest w moim dzienniku to twoja wiedza jest skromna i musisz jeszcze wiele czytać! co do jakiś tam badań to nie wiem jakie ty badania przytaczasz nawet nie chce mi się ciebie uświadamiać o różnicach istniejących między ludźmi białymi,a co dopiero innymi rasami...szkoda gadać. od razu [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 23:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonujesz ćwiczeń fizycznych a funkcja energetyzująca napoju przyspieszyła rytm bicia serca, doprowadzić to może nawet do nagłego zawału." Zdaje mi sie to wyolbrzymione ale jakie wy macie zdanie na ten temat ja np ni czuje się zle po tym a pije duzo i czesto ostatnio 1 litr dziennie musi byc ale dzis wyjatek i pije 2 litr także co wy na ten [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2009-12-18 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko... Jakie są efekty po tym białku?bo zamierzam się skusić na te białko ale nie wiem czy warto...

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 21:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: 56 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (+ trenuje jeszcze sporty walki krav mage i kick boxing. ma to jakies znaczenie?) 6. DIETA: zbilansowana, nie mam z tym problemow i nie dobieram sobie super posilkow, ale zawsze zjem 5 dobrze dobranych w kazdy dzien. -białko: 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-12-18 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kamaze, nie ma sprawy 1)Uginanie ramion ze sztangielkami (chwyt młotkowy) - naprzemienne czy jednoczesne? No właśnie, czy aspekt te ma tu jakiekolwiek znaczenie? Myślę, że nie ma tu reguły, ale jednak przy naprzemiennym skupiamy się na jednym ruchu (dokładniejszy)... Ja np. nie ograniczam się i w seriach tego ćwiczenia 1 i 3 robię naprzemiennie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (a póki co jestem w trakcie jego składania do optimum). 1) Uginanie ramion ze sztangielkami (chwyt młotkowy) - naprzemienne czy jednoczesne? No właśnie, czy aspekt te ma tu jakiekolwiek znaczenie? 2) Prostowanie przedramion z drązkiem wyciągu górnego (nachwytem) - drążek łamany czy prosty? Jakie są różnice? Czy chodzi tu wyłącznie o kwestie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! prezent na Święta dla kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jeśli ma ulubioną szosową grupę to możesz mu kupić np kurtkę/bluzę DISCOVERY, SAXO BANK, CSC, ASTANA. Powinien być zadowolony :)paczki priorytetowe są na drugi dzień generalnie, chociaż przed świętami Poczta Polska to jakiś dowcip Co do śrubek na najbliższą okazję, powiemy Ci co masz na rowerze pomierzyć i jakie śrubki trzeba będzie kupić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2009-12-18 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w zasadzie okres styczeń – lipiec. Wstępem. Trochę musiałem zrzucić tłuszczu, by móc od stycznia mieć solidną podstawę do robienia mięśni, oraz wiedzieć za jakie specjalizacje wziąć się na początek. Czy tak mogłyby wyglądać kolejne mezo i mikrocykle od stycznia do lipca (tutaj pod koniec musze przerwać treningi) Od połowy [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod PH jak to połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Odrazu zaznaczam że nie chodzi mi o doradzanie w zażywaniu PH a o suplementacje do cyklu mam do zakupienia 2,7kg białka cell pump 665g/450g (tutaj doradzcie który styknie lub ewentualnie Bio Tech USA Tri Creatine Malate 2 puchy co sadzicie o tym produkcie) aminokwasy bcaa xtra 500g. Z tego co wiem aminokwasow , kretyny(stackiem o ile można [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2009-12-18 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko i smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jakie w końcu typy są ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-12-18 12:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiazane z prow. allegro nie ma problemu Dodam poraz kolejny ze siostra przywiozła mi go i od tamtej pory go nie wł ona jest zielona w tych sprawach i nie pamieta dokładnie jakie tam sa parametry podaje dokładny model i nr jakie znalazłem na odwrocie urzadzenia Product:HP pAVILION DV6000 SN:CNF70910KK P/N:RW774EA#ABU dv6285eu AMD Turion 64x2 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2009-12-18 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze do was pytanie. Chodze do szkoły i nie mam bardzo czasu na jedzenie. Moglibyscie mi cos doradzic na ten temat. Nie mam diety i nie wiem jak ja ustalać. Rano 6,00 jem jakies kanapki zalezy co mam w lodowce. W szkole 14,00 obiad czyli jakas zupka i ziemniaki kotlet itp. (wiecie jakie sa obady w szkole). Pózniej siłka (kolo 15). Przychodze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2009-12-18 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia przez doświadczonych :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez zdrowe tłuszcze mam głownie uważać tłuszcz rybi, oliwe z oliwek i orzechy? A jakie tluszcze w mojej diecie sa niezdrowe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-12-18 10:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są czekolady po 90 i 99% kakao te najlepsze jakie widziałem to lindt i cor dor czy jakoś tak logo ze słoniem bodajże juz o tym pisałem one mają w 100g jakieś 13g ww bo niektóre choć mają 90% kakao ww mają dużo więcej pozsd

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12427 Data: 2009-12-18 08:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)